当一切都准备之后，楚望舒做了几次深呼吸，努力平息掉自己的一切杂念，待自已的精神进入一个古井无波的状态时，这才将心神沉入丹田，小心地导引出一缕养生元气，按照蕴元诀里面的方式开始使之在经脉中运行小周天。

一个半小时之后，楚望舒松了一口气，这次的尝试很顺利，那缕养生元气几乎没有经过多少阻碍便被炼化成了道家元气，这就意味着他能够顺利的修行蕴元诀了！

而且因为曾经修炼了十年之久的养生功，可以让他在修炼初期省下不少时间！

这个时候他才明白楚家村的养生功极有可能也是道门流传出来的一门粗浅功法，否则养生元气哪能如此轻易便转化成道家元气，也难怪自己修炼的这门功法后，并不能如同其它内家功法可以提升自己的战力，效果不那么显著，这才导致村里村外没什么人坚持修炼这养生功了。

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