演员入戏太深还有更离谱的，前世在《人间四月天》的拍摄现场，有媒体当年爆料说伊螚静因为入戏太深，半夜去敲黄老师的门说：“墨，我胸口痛”，据说黄老师说了句“神经病”就把门关了，当然这件事被媒体放大后，讲了很多不利伊螚静的八卦新闻，现在看来，伊螚静当时很有可能只是入戏太深而已。

所以，一般明星在饰演完一个角色，都会去找心理医生辅导，心理医生是专业的，他们遇到很多上心理上的问题都有解决的方法，所以很多演员都有一些御用的心理医生，他们会帮助演员在拍电视剧之后开导他们，让他们的心境变得更加开阔，也让他们尽早的从电视剧中可以脱离出来。

或者玩一些紧张刺激的项目，比如过山车比如，蹦极因为紧张会引起肾上腺素的分泌，让大脑不再去思考这些电视剧中的情节和人物形象，这样就可以很快的从电视剧中超脱出来，过上普通人正常的生活。

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