拿出一柄剑，凌天继而破剑诀修炼了几遍，修炼如逆水行舟，这次练体最大的好处不是身体抗打能力提高，而是凌天发现了以前自己修炼的缺点，真气不够浑厚，原来以为自己已经到了九重天巅峰了，现在才发现自己与练体修炼者的差距，因为好的练体决能将自身经脉扩宽，使得能容纳更过的真气，同级间的差距就显示出来了

经过不断的巩固，现在凌天的真气容量达到了以前容量的五倍，这是个恐怖的数字，不愧是先天强者才能修炼的炼体诀，要知道突破先天时，天地灵气会帮修者洗净伐髓，这个过程后先天境界的俢者经脉变得坚硬无比，而这本先天炼体诀却是先天强者修炼后都有好处，可想而知，后天九重天的凌天的经脉被在忍过痛苦过后扩展到了什么程度，不过以后凌天的修炼却是要无比缓慢了，别人一杯水就满了，你要五杯甚至十杯，修炼能不慢吗？

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