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练武练的就是精气神，所谓精就是肾脏里面的肾精，由肾精转化为元气和血液一起运转全身补充了体力和脑力。

当元气积累到一定程度就会进化出一丝真气也就是内力，武者将这丝内力作为种子慢慢温养壮大使内力越来越浑厚，武功也会越来越高。

本来罗仙儿是没什么希望的，刚好幸运的碰到了卢威直接帮罗仙儿跨过了武者最为困难的一关，所以在武者练功有成之前是不能近女色或者男色的。

至于小说中那些有了女人又功力突飞猛进的人纯属造谣，肾都亏了还哪来的气来炼精化气，练自身都补不足如何能生成内力？？

但罗仙儿依旧有些不死心的说道，“可是小雪姐姐真的很喜欢你啊，卢威你这样做难道不是太残忍了吗？女人愿意低声下气求你回来那是真的爱到骨子里这点不用去质疑女人也是有面子也是有虚荣心的但她都能做到这样为何你又不珍惜。”

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