上回说到“养剑”心决便是将内力从拇指少阳经脉输出，流转剑的全身后，再从另一支手小指少阴经脉传回，利用内视之法，行功人可以非常清晰的将剑的情况融入潜意识中，练到深处，那把剑便如身体的一部分般，使用自如。这其中的关键，在于对内息的精微控制，内力的深厚强弱反在其次，当然，内力越发浑厚，“养剑”的持续时间也就越长，可以更快的将剑掌控于心。

“养剑”这种独特的练剑方式，它的优点和缺点都非常突出，经过“养剑”的剑手，他们对于手中长剑的理解和掌控，都不是一般剑手所能比拟的，而且这种差劲，会随着“养剑”时间的变长，而越来越大。但是同样的，当养剑者的剑破损时，对他们的打击，就不仅仅是用不惯别的兵器那么简单了，精神境界往往会受到极大的打击，武道大损，甚至因此而一蹶不振，也是非常有可能的事情，所以选一把宝剑，是每一个养剑者首先要面对的问题。

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