说到比拼脚力，能在短距离内追上寇仲与徐子陵两个的，江湖上大不乏人。但若说到长距离，除非是杜伏威那类级数，却少有人能像他们的《长生诀》真气一般往还不休、无有衰竭。

不过沈醉自澜沧江底打通任督二脉，做到阴阳循环后，真气亦达到了往还不休的地步。并且同样也能如寇、徐二人一样闭绝外呼吸，转为内呼吸。兼且他轻功高明，功力也比现时的寇、徐二人要强，因此跟上二人是绰绰有余。

更何况他现在施展的是“凌波微步”，这套步法乃逍遥派绝学，精妙无比。每一步都与内力息息相关，每踏出一步，全身内力便跟着在体中转一步，决非单是迈步行走而已。待走遍一个周天，全身内力亦跟着在体内游走一周天，可使内力更加巩固并有些许增长。因此施展之时，不但不会耗费内力，反而会得增长。以“凌波微步”当作轻功来赶路，那是决不会有内力耗尽的。

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