在两段人生中一来一回后，常正英已经知道该如何往返了。

之前在第一人生中至从离开武城，就一直都在因为要努力修炼，而搞得心神不宁，身心紧张。当他修炼有成下山后，又有美女在怀，心身都得到了真正的休息。

待他回到第二人生后，时间还停留在原来的那个时段。

为了确保为雨鹰移魂成功，他先是利用强大的灵魂力，加快行功速度，以在有限的时间里，多运转几个周天，让全身筋脉得到更多的煅炼，以便于产生更多的本元真气。

在那三个月里，他不方便做太多的运动，所以，只是先利用强大的灵魂力，打通了全身筋脉而已。

也正因为筋骨皮肉未能得到太多的煅炼，所以力量没有提升上来。可虽然如此，却因为筋脉通畅，灵魂力强大，而已经能使用本元真气了。

而他的修行之法与灵根修士的不同之处，就在于他要通过筋脉将本元真气汇聚于丹田，而灵根修士只需用灵魂力将天地五行灵气引入丹田。

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