人的元气会散失，也可以补益增加。最普遍的方法，便是从平常所进食的食物中来摄取补益，不过这种补益增加的很少，大概也就能跟每日所散失的维持个平衡。要想大补多补，则需服用各种补益元气的灵药，如人参、灵芝等，还有便是靠修行炼气。

人参果这种天地异宝，自然是大为补益元气，更补得直接增加寿元。红儿等七女自从服用了人参果后，元气大补，无论质量还是数量上，都大为提升，这也间接帮助了敖烈的修炼，这些日下来，人脉填补了不少。

敖烈之前并没有想过还有这般好处，他原本就是为着增加七女的寿数而去，有这般收获，那也是意外之喜。只是，这却又有一样烦恼，那就是填补的有点儿太快了，按着他们之前那样的前进速度，恐怕还没有到西梁女国，敖烈的人脉就已经在服用了人参果后元气大补的七女相助下填补盈满了。可他还想着到女儿国那全是女人的脂粉堆中大大的逍遥快活一番呢，提前盈满似乎有点没理由去了。

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