第二天是周日，张迈为了试验自己的真实进步，来到了离唐人街最近的社区球场—哈蒙德体育中心。

因为周日周末是社区足球的比赛日，足球场是人声鼎沸，

张迈只能在旁边的田径训练场上，进行适应性热身和无球训练。

简单的短距（30米）冲刺和60米折返跑，十次一组，中间休息五分钟。

完成三组速度训练后，张迈细细体味着自己身体素质的变化。

身高体重都没变，但力量有增强，启动和刹停进步较大，在刚才的冲刺和折返跑中能明显感到有所提升；身体的协调性和动作平衡也进步不小，韵律和节奏更好的跑动能使自己节省不少体力，提高了比赛能力。

“MikeJohn，真的是你，我还以为自己看错了！”

一个和张迈年龄相仿的华人小胖子走了过来，似乎有点不敢相信自己的眼睛。

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