唐振东吃惊的不是自己精神力的减弱和增强，而是自己仗之行走江湖的强精神力不见了，取而代之的是储存精神力的灵台中，有一个跟自己真人大小的小人，有腿有脚，有鼻子有眼。

人的力蕴含在全身，只有全身一起调动，人的力才能拧到一块，最大。人的内力却藏在丹田，由丹田爆炸，运向四肢百骸，比单纯的力更持久，更有穿透性。、

而人的精神力蕴含在灵台，是精气神的高度凝聚，精神力越强，带动的内劲就越灵巧和精深。

但是力的练习很容易，只需要锻炼肌肉即可，而内劲的锻炼却难了很多，需要精神力操控人体的气血，按照意识的指定方向运转，相对来说，内劲的锻炼比力的联系难了百倍。而纯精神力的锻炼，不需要操控气血，摒弃了人体的自身，完全依靠精神，所以这种精神力更加虚无缥缈，不可捉摸，比内劲的锻炼又难了不下百倍千倍。

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